77 | Vielleicht gibt es ja irgendwo jemanden, dem es noch viel schlechter geht als einem selbst. Vielleicht. Aber - jammern tut trotzdem so gut. Denkst du?
Es gibt Studien, die belegen, dass sich Krankheitssymptome verstärken, je mehr ein Patient über sie klagt. Und interessanterweise hört man Menschen, die ernste Sorgen haben und denen es wirklich schlecht geht - etwa weil sie krank, hungrig oder arm sind -, selten jammern. Vermutlich, weil sie all ihre Kraft zum Überleben brauchen und für so etwas wie mentale hygiene einfach keine Ressourcen vorhanden sind.
Denk mal drüber nach!!
Höre selbst!
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Dieser Podcast kann dein Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle möglichen Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass du das, was unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst.
Dein Mindset entscheidet darüber, wie du mit Problemen, Herausforderungen und Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst:
„Bloß keinen Fehler machen.“ Oder aber:
„Ich krieg das schon irgendwie hin.“
Ob du denkst: „Kann ich nicht.“ Oder aber:
„Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich es halt.“
Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle „ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal vor, wie dein Leben dann aussehen würde.
Ob für dich die Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.
