In dieser Folge spreche ich mit der Neurowissenschafterin Dr. Sophie Imhof, die auf Instagram mit ihren humorvollen und zugleich messerscharf analysierten Reels über vermeintliche „Gesundheitsexpert*innen“ begeistert. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Wellness-Versprechen, Nahrungsergänzungsmittel und Social-Media-Mythen – und schauen, was wirklich dahintersteckt.
Wir sprechen darüber:
* wie Sophie dazu kam, auf Instagram wissenschaftlich fundiert gegen Gesundheits-Bullshit aufzutreten
* was tatsächlich hinter Hypes wie Probiotika, Blähbauch-Produkten und Kollagen steckt – und was die Studienlage dazu sagt, insbesondere rund um die Wechseljahre
* wie man auch als Laie erkennt, ob ein Produkt oder eine Behauptung glaubwürdig ist
* warum Sophie mit ihrem Magazin „Wunderwerk Leben“ einen völlig neuen Zugang zu Wissenschaft und Körperbewusstsein schafft
* und über ihre beeindruckenden sportlichen Projekte – von 100.000 Schritten durch New York bis zu einem 55 km-Lauf durch die Wüste für den guten Zweck
Eine inspirierende Folge über Wissenschaft, Aufklärung und den Mut, genauer hinzuschauen – mit einer Portion Humor und ganz viel Klartext.
