Gerade zum Jahreswechsel wirst du mit allen möglichen Neujahresvorsätzen bombardiert, vor allem mit Vorsätzen rund um Gewichtsreduktion, Training und Ernährung.
Ich bin nicht gegen Vorsätze im Allgemeinen, überhaupt nicht. Im Gegenteil, ein Ziel zu haben, kann sogar sehr positiv und hilfreich sein. Denn somit weißt du auch, worauf du zugehen und wie du dich fühlen magst!
