Viele Frauen glauben, je weniger sie essen, desto besser. Aber ist das wirklich so? Im Interview mit Jasmin Klammer gehen wir diesem Phänomen - oder wohl eher Mythos - auf die Spur. Ebenso werden die Auswirkungen einer zu geringen Energieaufnahme auf deinen Körper thematisiert. Und, Jasmin gibt als Personaltrainerin auch Tipps hinsichtlich Bewegung aus Freude.
