Intuitive Bewegung oder auch Bewegung aus Freude - was ist das und ist das überhaupt möglich? Wie steht es um deine Beziehung/Einstellung zu Bewegung/Sport/körperliche Aktivität und warum ist diese möglicherweise nicht die Beste? In dieser Folge bekommst du einige Gründe dafür, aber auch Inputs, was dir Bewegung alles bringt und wie du wieder eine entspannte Beziehung dazu aufbauen kannst!
