Wenn du dich immer wieder mal fragst, ob du die einzige bist, die komische Gedanken rund ums Essen hat, dann hör in diese Folge rein.
Du erfährst, wie du den Druck aus dem Gedankenkarusell rund um deinen Essalltag nehmen kannst. Ebenso erfährst du, ob du wirklich die einzige mit „komischen Gedanken oder Gewohnheiten“ rund ums Essen bist und welche Schritte du setzen kannst um wieder mehr Leichtigkeit hineinzubringen in deinen Essalltag.
