Description

Dieses Gespräch lädt dich ein in einen Raum der tiefen Entschleunigung und achtsamen Körperwahrnehmung. Tatjana Bach gibt Einblicke, wie die von ihr entwickelte Schoßraum®-Prozessbegleitung Frauen dabei unterstützt, sich sehr langsam und sicher dem Thema der Berührungen zu nähern – ganz ohne Druck, mit viel Zeit zum Spüren. Ein Gespräch über Traumasensibilität, das Loslassen alter Erfahrungen und das Wiederentdecken von Lebendigkeit im eigenen Tempo.

In dieser Folge erfährst du:

• dass der innere Prozess bereits beim Hören bestimmter Worte beginnt

• wie ein langsames, schrittweises Vorgehen Frauen mit grenzüberschreitenden Berührungserfahrungen hilft, sich sicher und selbstbestimmt ihrem Körper zu nähern

• in welch subtilen Formen sich Traumareaktionen ankündigen - und wie damit umgegangen werden kann

• wie Anspannung im Körper in Entspannung verwandelt werden kann

• was der Unterschied zwischen Grenzen und Schwellen ist - und auf was bei der inneren Arbeit zu achten ist

Mehr zu Tatjana Bach: https://schoss-raum.de



▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel



▬ FÜR DEINEN WEG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt noch)

• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"

• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast



▬ ZUM WEITERLAUSCHEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(13) Deborah Swiatek: Traumasensibilität

(24) Patricia Oefelein: Raum für einfach Sein

(28) Susanne Golob: Die Kraft der entschleunigten Berührungen



▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit