Description

In dieser Episode geht es darum, wie echter Kontakt innere Verwandlung ermöglichen kann. Von der in Berlin tätigen Susanne Dettmann erfährst du, warum es so kraftvoll ist, sich verletzten Anteilen zuzuwenden, wenn innere Stabilität gewachsen ist. Denn durch achtsame Körperarbeit und Teilearbeit können tief berührende Prozesse entstehen, die nachhaltige Veränderung im Erleben ermöglichen.

In dieser Folge erfährst du:

• warum es innere Sicherheit und Stabilität als Voraussetzungen braucht, bevor Verletzungen bearbeitet werden können

• wie der Verwandlungsprozess beim Hinwenden zu verletzten inneren Anteilen abläuft

• warum Kontakt eine zentrale Komponente in diesem Prozess ist

• was im Moment der inneren Wandlung auf kognitiver, emotionaler und körperlicher Ebene spürbar wird

• warum Veränderung ein schrittweiser Prozess ist, der Geduld braucht

Mehr zu Susanne Dettmann: https://holistic-bodywork.org/susannedettmann



▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel



▬ FÜR DEINEN WEG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt noch)

• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"

• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast



▬ ZUM WEITERLAUSCHEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(19) Lucas Forstmeyer: Arbeit mit inneren Anteilen

(21) Pascal Beaumart: Wut - Von der Autoaggression zur Selbstermächtigung

(29) Catherine Xavier: Von der Essstörung zu einer gesunden Identität



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