Semestern är slut och det gäller att hitta rutiner för träning. Vi ger dig 6 st tips som kanske kan få dig att börja träna bättre (eller börja överhuvudtaget).
Det där med motivation är svårt. Det är ju trots allt du som ska göra jobbet.
I träningsrevisionen syns bl a Trailvasan 10 och simning.
Dessutom: I samband med Oscar Claessons otroliga Vasaloppstrippel förlorade Erik W ett inofficiellt rekord, delade ett och behöll ett själv. Thiberg har anmält sig till en löptävling och kutade fyra pass förra veckan (snart blir han skadad).
Tack till:
