Herzlichen Willkommen 2023, allen Hörerinnen und Hörern nur das Beste für das kommende Jahr.
1. Begrüßung
Wie geht es uns?
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2. Saisonplanung 2023
Wo möchten wir vielleicht in der kommenden Saison starten und warum vielleicht auch nicht, gibt es andere Pläne abseits der normalen Veranstaltungen?
Paris Brest Paris > https://www.audax.uk/news/paris-brest-paris-2023/
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3. Bikefittting
Christian hat sich mal ausmessen lassen, wird er sich jetzt einen Hund anschaffen müssen und auch zum Yoga gehen? Was hat es gebracht und welche Konsequenzen hat es.
Bikefitter > https://bergetappe.de/bikefittings/
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4. Neues Rad, neues Glück
Wer A sagt muss auch B sagen, mit den Fittingwerten gibt es ein neues Rad
Italian Disco > https://cicli-bonanno.com/italo-disco-plus/
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5. Air Tag Halter
Auch Der Spiegel hat entdeckt, wo man die Dinger überall befestigen kann
Spiegel > https://www.spiegel.de/tests/fahrrad-zubehoer/airtags-halterungen-fuer-fahrraeder-im-test-a-d937473e-6c1f-472e-8b8c-b6f1c535d7f5
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6. Auf die Plätze fertig los
Darmbakterien, welche die Lust auf Sport auslösen, oder ihr Mangel uns zu Couchpotatoes macht, kann es so einfach sein?
Link > https://www.heise.de/hintergrund/Auf-die-Plaetze-fertig-los-Darmbakterien-machen-Lust-auf-Sport-7455808.html?wt_mc=rss.red.ho.ho.atom.beitrag.beitrag
Psychologischer Ansatz > https://www.instagram.com/p/Cn9V2RQMKe-/
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7. Athlytics Trainingsanalyse
Analyse von Training und daraus resultierende Empfehlungen für das Training.
Link zu Appstore > https://apps.apple.com/app/id1543571755
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8. Kol Gravel Gabel
Christian wurde ein upgrade zu seinem Surly spendiert, dieses ist jetzt rund 750gr leichter, was sich sehr positiv bemerkbar macht.
BC Link > https://www.bike-components.de/de/bc-original/Kol-Gravel-Carbon-Gabel-p90437/?o=213736-schwarz-1-5-tapered-12-x-100-mm&delivery_country=DE&cp=13&upid=google&gclid=Cj0KCQiAz9ieBhCIARIsACB0oGJokfpxfdpv1KK7pUutgAhdupafuIKyye1vt43qub99em-yShCO5oAaAhAMEALw_wcB
Wir danken euch fürs zuhören und eure Unterstützung!!!
Extra
Spenden für die Ukraine
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