00:00:00 Begrüßung
Unser Spezial für Einsteiger, was braucht man, bewusst Fahrrad ausgeklammert?
00:07:50 Rund um den Fuß
Unsere Schuhe als Beispiele 1,2 , Cleats, Cleatsschutz, Socken, Überschuhe, Belgian Booties,
00:41:56 Beinkleid
Knielinge, Beinlinge und Hosen.
01:04:55 Oberbekleidung
Baselayer, Trikot, Armlinge, Softshell, Windweste,
01:27:50 Accessoirs
Buffs, Handschuhe, Helm,
01:45:20 Werkstatt
Satteltasche, Pumpe, Pflegemittel, Werkzeug Grundausstattung,
