Ich werde dir erklären, wie aus der traumasensiblen Sicht Pausen bewertet werden können, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind, für das Gelingen von Integrationsprozessen und für so vieles mehr. Und ich lade dich also ein, dir das Lauschen der Folge als eine Pause zu schenken und dir danach ein Päuslein zu gönnen, um das, was du gehört hast und was dich vielleicht inspiriert und vielleicht auch ein bisschen innerlich bewegt, integrieren zu können.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du...
Shownotes
Raus aus der Stressfalle! // Podcast #29
Trauma & Schlaf // Podcast #113
Die Angst zu Schlafen // Podcast #194
Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131
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