Kann zu viel Selbstreflexion schaden? Erfahre, welche Folgen übermäßige Selbstreflexion haben kann und wie du einen sicheren Rahmen dafür schaffen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
Shownotes:
Achtsamkeit und Meditation traumasensibel gestalten –
Mit Stefan Weber // Podcast #237
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Kontrolle als Traumafolge // Podcast #181
Dem Gedankenkarussell entkommen // Podcast #195
Die Kraft der Pause // Podcast #203
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