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#43 Wie sich frühe Prägungen auf Deine Beziehungen auswirken

Wie wirken sich frühe Prägungen auf Deine heutigen Beziehungen aus? Was kannst Du tun, wenn es Dir an Urvertrauen und (Selbst-) Sicherheit fehlt? Wieso ist es oft so schwer, runter zu fahren und einfach zu entspannen? Wenn Dich das interessiert, lausche dieser Folge!

In dieser Folge erfährst Du:

• wieso frühe Erfahrungen mit Bezugspersonen so prägend sind
• wieso wir so bindungsorientierte Wesen sind was Co-Regulation ist
• was feinfühlige Kommunikation ist
• dass Urvertrauen etwas ist, was in frühesten Beziehungserfahrungen entsteht dass Bindungsfähigkeit und Autonomiefähigkeit Säulen gelingender Beziehungen sind
• was Bindungstraumatisierungen sind
• wie wichtig die Fähigkeit zur Selbstregulation ist und wie Du sie entwickeln kannst

SHOWNOTES: 

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