Stress ist ein erheblicher Gesundheitsfaktor. Stress macht uns krank und schwächt unser Immunsystem. Es ist wichtig sich dieser Tatsache bewusst zu sein - um mit das Wichtigste zu schützen, das wir besitzen. Und das ist Gesundheit. Entspannung und Stressabbau sind in diesem Sinne kein Luxus, sondern enorm wichtig.
Musik: Gemafrei-Musik.de, Thomas Vietze
Verantwortlich für den Inhalt: Iris Riesener
#entspannen #IrisRiesener #Iris_Riesener #VHS-Oberhausen #Oberhausen
