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Hola a todos, bienvenidos a nuestro programa de hoy. Tenemos el placer de contar con Vicente, nuestro psicólogo de cabecera que hoy nos va a hablar del… ruido blanco ¡Vicente! ¡cada vez nos traes cosas más extrañas! ja ja ja.

¡Hola Pepa! En efecto, hoy vamos a hablar del ruido blanco, y ojo, porque nos encontramos en los límites de la ciencia -que también existen-, ya que el ruido blanco es a grandes rasgos todavía un misterio.

¿Qué quieres decir con que el ruido blanco es todavía un misterio?

Pues, por desgracia Pepa, quiero decir que -como en tantas muchas cosas-, sabemos que éste ruido puede ayudar, pero no sabemos muy bien cómo lo hace…

Entiendo… pero bueno, dinos ¿qué es?

Es un tipo de sonido que contiene todas las frecuencias de audio con la misma intensidad. Es similar al sonido que se produce al sintonizar un televisor o una radio entre estaciones. También un secador, o un calefactor…

¡Ah! Esto ya me va sonando… ¿y qué es lo que hace exactamente?

Mira, el ruido blanco puede tener una serie de efectos en la psicología humana, por ejemplo::

Aunque -si me equivoco me corriges-, siempre se ha dicho que a la hora de dormir o estudiar, lo mejor es el silencio…

Y así es, para la gran mayoría de las personas. Sin embargo, algunos estudios muestran que hay una cantidad de personas a las que este tipo de ruido monótono e uniforme les ayuda a concentrarse e incluso a dormir. Y te voy a contar un secreto: yo soy una de esas personas.

La verdad es que todavía no acabo de salir de mi asombro con este tema…

Mira, te comento algún pequeño detalle más: En algunos estudios de ruido blanco y trastorno del espectro autista, el ruido blanco podría ser una herramienta útil para mejorar la concentración y el aprendizaje en personas con autismo al regular las alteraciones auditivas asociadas a esta condición (hiperacusia o hipoacusia).

Con esto, podríamos concluir que…

Podríamos concluir que el ruido blanco podría ser una herramienta útil para mejorar la concentración, el aprendizaje y la percepción auditiva al modificar la actividad cerebral.

Muchas gracias por tu tiempo, Vicente. ¿Dónde podemos encontrarte?

Pues Pepa, podéis encontrarme en Més Que Salut Dénia a mí y a mi compañera Claudia (psicóloga), en c/Ondara s/n y en el teléfono 630 65 91 66.

Referencias