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¡Hola Vicente! Nos vemos una semana más para hablar -y aprender- cosas interesantes sobre psicología, hemos estado hablando estas últimas semanas sobre TCA, y hoy cerramos el ciclo con un espacio muy interesante: familia y tca ¿qué tal estás Vicente?

¡Hola Pepa! pues encantado de estar aquí, como siempre. Efectivamente, como bien dices, hoy cerramos el ciclo -de momento- con un espacio que he pensado puede ser de interés. Hablaremos de recomendaciones -muy generales- para familia y TCA.

Creo que es una idea genial ¿por dónde podríamos empezar?

Pues mira Pepa, cuando se trata de familia y tca, suelen aparecer varias cuestiones que podríamos decir son transversales: Se niega a ir a tratamiento, miente mucho (sobre la comida), hace ejercicio excesivo, se pesa continuamente, se está dando un atracón, o sigue páginas ProANA o ProMIA. Obviamente la primera recomendación y más importante es acudir a un profesional de la psicología.

Vicente ¿qué es esto de ProANA o ProMIA?

Son páginas web, cuentas de instagram o en definitiva, cualquier tipo de contenido que se considera promociona o alienta un estilo de vida dañino respecto al tema de peso, dietas, etc. Y -obviamente- puede resultar tremendamente destructivo para una persona/familia que ya padece o presenta síntomas de este tipo de trastornos. En este caso es necesario revisar el tipo de contenidos que hace la persona y “hacer limpia”.

Muchos ánimos, con el tema de internet, hay que ir con mil ojos… Bueno Vicente, ¿qué más puedes decirnos sobre pautas para familia y tca?

Por ejemplo, en fases tempranas, puede haber poca motivación al cambio y por tanto, poca intención de acudir a tratamiento. Los adultos debemos intentar ser modelos de cómo gestionar correctamente situaciones.

En este tipo de casos por ejemplo, puede la familia empezar a ir a terapia sin la persona afectada. Y sobre todo mantener la calma, escuchar los motivos y atenderlos. En los casos muy extremos en los que la persona está grave, se puede llegar a pedir una orden judicial.

Vaya, esto último no lo sabía que se podía hacer… debe ser muy duro llegar a estos límites… ¿qué otra pauta puedes decirnos para familia y tca?

Hablábamos también de cuando estas personas mienten, debido a su trastorno. En este caso la familia haría bien en transmitir que no se siente decepcionada o enfadada, se trata de aceptar la situación y entender bien el trastorno. Intentar contener las emociones y de nuevo, dialogar. En el caso de que las mentiras sean para hacer daño, se pueden poner límites (siempre consensuados con el profesional de referencia).

Nos comentabas también el tema del hacer el ejercicio excesivo

Veamos, este es un tema controvertido ¿ejercicio sí o ejercicio no? Sí y no. Dentro de las pautas para familia y tca, lo que podemos observar es lo siguiente: ejercicio sí, siempre que sea pautado y totalmente supervisado por un profesional. Por favor, que nadie se haga el listo/a y juegue a creer que sabe lo que hay que hacer. Y mucho menos ceder el control de este tema a la persona afectada.

El problema suele aparecer cuando la persona afectada empieza a utilizar el ejercicio como método de compensación, lo hace mal, en exceso y de manera descontrolada, lo que se convierte en un problema añadido.

Los estudios demuestran que las personas que padecen anorexia necesitan hacer ejercicio adecuado a su nivel (y esto, solo lo sabe hacer un profesional especializado) debido a que por cuestiones nutricionales, podría verse afectada su compo