Wut – laut, unbequem und oft unberechenbar. Doch sie hat eine Botschaft: Sie zeigt dir, wo deine Grenzen liegen, welche Werte dir wichtig sind und wann es Zeit ist, zu handeln.
In dieser Folge von Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art sprechen Ralf und Jörg darüber, wie du Wut nicht unterdrücken, sondern verstehen und in positive Energie verwandeln kannst.
Du erfährst:
Warum Wut ein wertvoller Hinweis auf deine Bedürfnisse ist
Wie du sie im Alltag konstruktiv ausdrücken kannst
Und wie du innerlich ruhig bleibst, selbst wenn die Emotion hochkocht
