Äußere Krisen sind Herausforderungen, die in ihrem Verlauf nicht oder nur in sehr geringem Masse von uns selbst beeinflussbar sind. Gerade deshalb ist es entscheidend auf uns selbst zu blicken, Innenschau zu betreiben und den Fokus darauf zu legen, was wir selbst tun können um die Krise und unseren Umgang damit positiv zu beeinflussen.