Zur heutigen Tagundnacht-Gleiche - dem astronomischen Herbstbeginn - wartet eine ganz besondere Folge auf dich. Und zwar eine Meditation, die dich dabei unterstützt, den Sommer voller Dankbarkeit zu verabschieden, die Ernte zu feiern und dieses wohlwollende Gefühl in die dunkle Jahreshälfte mitzunehmen.
Suche dir einen Ort, an dem du ungestört bist (z.B. in der Natur, im Wald oder zu Hause) und mache es dir bequem.
Mit dieser Meditation
- richtest du deine Aufmerksamkeit auf die Fülle in der Natur
- weckst du ein Gefühl von Dankbarkeit
- schätzt du die reifen Früchte in der Natur und in deinem Leben
- machst du dich bereit für die dunkle Jahreszeit
Ich wünsche dir einen wunderschönen und bunten Herbst!
Deine Verena
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