In dieser Episode erforschen wir ein altes Paradox: Warum uns Hetze ausbremst – und warum "Eile mit Weile" mehr als nur ein Sprichwort ist.
In dieser Episode:
Weisheiten aus verschiedenen Kulturen über Tempo und Langsamkeit
Was in deinem Nervensystem passiert, wenn du dich beeilst
Warum das Stresssystem nicht zwischen Vulkanausbruch und Deadline unterscheidet
Wie du mit kleinen Schritten dein System beruhigen kannst
Eine Einladung: Woran erkennst du, dass du gestresst bist?
Keine komplizierten Theorien – nur eine Einladung, langsamer zu werden. Und dabei schneller ans Ziel zu kommen.
