Diese Folge ist der Abschluss der Info-Serie rund um MS Life Reset – und gleichzeitig der Startschuss in eine neue Phase.
Ab November 2025 beginnt die erste offizielle Runde des 12-Wochen-Programms für Frauen mit MS, die ihre Energie zurückholen, Fatigue mindern und Stress nachhaltig senken wollen.
In dieser finalen Episode spreche ich über ein Thema, das oft im Stillen mitschwingt: Scham.
Scham darüber, nicht mehr so belastbar zu sein. Scham, weil der Körper Grenzen setzt. Scham, weil du glaubst, nicht mehr „die Alte“ zu sein.
Doch genau hier beginnt Heilung – wenn du dich nicht länger verurteilst, sondern mit Mitgefühl und Bewusstsein deinen Weg gehst.
Du erfährst:
- Warum Scham so viel Energie raubt – und wie du sie auflösen kannst
- Welche Routinen, Tools und Strukturen dich in deiner Energie halten
- Wie du deinen persönlichen Reset im November vorbereitest
- Warum MS Life Reset mehr ist als ein Programm: eine Reise zurück zu dir selbst
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du bereit bist, dein Leben aktiv zu verändern – sanft, klar und mit echter Unterstützung.
Links & Kontakt:
🔗 Mehr über das Programm & Warteliste: Instagram @birthe.meyerrosina_ryvanova
📩 Fragen oder Anmeldung: Schreib mir direkt auf Instagram oder per E-Mail.
