🎧 Entschleunigungschallenge Tag 5: Dein entschleunigtes Selbst
Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff
Entdecke in dieser finalen Episode, wie du dein neues, entspanntes Ich in deinen Alltag integrierst. Dr. Johanna Disselhoff führt dich durch eine transformative Selbsthypnose-Übung, die dir hilft, deine entschleunigte Version dauerhaft zu leben.
Highlights dieser Episode:
• Kraftvolle Selbsthypnose zur Integration deines entschleunigten Selbst
• Verbindungsübung mit deiner entspannten Version
• Techniken zur nachhaltigen Verhaltensänderung
• Abschluss-Journaling für bleibende Transformation
• Transfer der Learnings in den Alltag
Kernthemen:
✓ Wie du dein neues Ich im Alltag lebst
✓ Nachhaltige Integration von Entschleunigung
✓ Verbindung zu deinem authentischen Selbst
✓ Balance zwischen alten und neuen Verhaltensmustern
Besonders hilfreich für:
• Gestresste Menschen im Alltag
• Vielbeschäftigte Menschen
• Gestresste Mütter
• Alle, die mehr Balance suchen
• Menschen mit psychosomatischen Beschwerden
💡 Extra-Tipp: Erfahre im finalen Journaling-Prompt, welche wichtige Botschaft dein entschleunigtes Ich für dich bereithält.
#Selbsthypnose #Transformation #MentalHealth #Achtsamkeit #Entschleunigung #Persönlichkeitsentwicklung #InnereFrieden #Psychologie #SelbstfürsorgePraxis
#Stressmanagement
Hier findest Du alle Infos zu meinem Mitgliederbereich:
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/
