Folge 25: Wie Du unbedingt über Stress wissen solltest- Interview mit Tillbert Strahl
STRESS kostet uns Energie, unser Körper ist im Fight, Flight oder Freeze Modus:
Konstant im Stress-Modus zu sein bringt uns dazu auszubrennen!
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Was Stress mit Deiner Bewertung zu tun hat
🌟Wie Du deine unbewussten Stressymptome lesen kannst
🌟 Wie Selbstwert und Stress zusammenhängen
🌟 Was passiert, wenn Du deine inneren Stresszustände NICHT bemerkst
🌟 Wie Du für Dich im Alltag kleine Inseln der Regeneration baust
Wenn Du mehr über Tillbert und seine wundervolle Arbeit erfahren willst, schreib ihm gern, er freut sich🙋♂️
gom@mail.de
Wenn Du noch Anregungen oder Tipps zum Thema Stress hast, schreib mir gern, ich bin gespannt!
⭐⭐⭐⭐⭐ Über eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes oder Spotify und ein Rezension freue ich mich von Herzen
💪🌷 Und teil die Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann jemandem helfen!
🕯️ Sei una luce- Du bist ein Licht!
Bis nächste Woche!
Jeden Freitag eine neue Folge.
Deine Toolbox für Geist und Seele🧠
Hör gern rein!
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“Denn alles, was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!”
Deine Lea 🌷✨
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