Hast du Stress? Ja - nein - vielleicht?!
Wie sieht es mit deiner Erwartungshaltung an dich selbst aus - ausgeprägt, mittelprächtig, nope?!
Stress entsteht, weil wir oft Angst davor haben, dass wir unsere Erwartungshaltung nicht erfüllen können, Angst das wir versagen, Angst das wir ausgegrenzt werden und Angst das wir eben nicht sicher sind - nicht geliebt.
Wow...so viel Tiefe in einem Satz und es fängt mit einer ganz einfachen Frage an. Höre gern in die aktuelle Folge rein und erfahre, wie du dich deinem Stress und dem eigentlichen Auslöser widmen kannst.
Hab ganz viel Freude und sei liebevoll mit dir.
Fühl dich von Herzen umarmt.
anna
