Vom Warmduscher zum Eisbader: Wolf, Dr. Patrick Bernd und Mario Görlach diskutieren in dieser Folge offen und kritisch über das Eisbaden: persönliche Erlebnisse, spannende Studien, Mythen rund um Immunsystem & braunes Fett - und warum mentale Stärke oft der größte Gewinn ist.
Gäste: Mario Görlach & Dr. Patrick Berndt
