Kleine Sonderfolge zum Berlin Marathon oder besser gesagt wie gestaltet ihr die letzten Tage vorm Wettkampf und regeneriert danach...
kurz und knapp mit ein bisschen Geplänkel vom letzten Wochenende ;)
Chris war beim Run and Bike und Freddy beim Deutschen Schauspielpreis (ja ihr fragt euch bei beiden zurecht: WARUM )
