Este tema es para enfrentar nuestra realidad y ver qué está detrás de las metas de Año Nuevo , cómo poder lograr esos propósitos de salud todo el año y no solo una semana, que tanto ponemos de nuestra parte para que suceda ese cambio o transformación de salud y físico
Hablemos de la verdad de esos kilos de más que nos dejaron las fiestas navideñas sabías que los mexicanos llegamos a subir entre 7-14 kg en esas fechas ??
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