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Description

Ejercicio de visualización para desarrollar un estado mental ecuánime. Consiste en deshacerse del orgullo y la vanidad. ¿Te sientes ofendido y no eres capaz de desprenderte del malestar de la ofensa? Estás dominado por el orgullo. ¿O te preocupa en exceso lo que piensen los demás de ti? Entonces estás dominado por la vanidad. Con esta meditación te liberarás de esos estados mentales negativos.