Su función es parecida a la de un entrenador personal, pero en materia de nutrición, salud y bienestar. Un Health Coach, o lo que es lo mismo, un asesor de salud es aquel que te lleva de la mano para introducir poco a poco cambios en tu vida a corto y largo plazo. Con él podrás mejorar tanto hábitos como estilo de vida para prevenir problemas y enfermedades en un futuro. ¿Qué son los superalimentos?, ¿Cuál es el papel que hacen algunas empresas multimillonarias para provocarnos adicciones?, ¿Por qué es importante comenzar por las emociones para perder peso? A todas y otras preguntas nos contesta la experta en nutrición holística Beatriz Larrea.
