Segons molts estudis, el 61,5% de les comunicacions entre les persones són mentida. Si tenim en compte aquestes xifres, quan ens mentim a nosaltres mateixos, encara els resultats són més impressionants, ja que com ara aniré explicant, els nostres sentits, els nostres records distorsionats, el coneixement il·lusori i les accions incongruents fan que construïm la nostra pròpia realitat.