El dejuni intermitent.
Dejunar consisteix a ajornar la ingesta d’aliments, ja sigui per motius de salut, morals, religiosos o qualsevol altra raó. Actualment la forma de dejuni més popular és el dejuni intermitent, parlem dels seus beneficis, s’ha fet durant tota la història de la humanitat.
Núria Aragües, diplomada en dietètica i nutrició, presenta cada dimecres a les 11 del matí a Ràdio Puigcerdà “Alimentació Conscient”. Un espai per saber com cuidar la teva salut, amb consells bàsics per portar una vida saludable i equilibrada.
