Te dices una y otra vez "no soy suficiente !!" Y te lo crees .Te autoboicoteas tú a ti mism @, no importa edad, aunque lo oigo muy a menudo en las jóvenes de entre 17 a 23 años, no entiende de clases sociales, ni de momentos ese pensamiento está ahí enquistado, es una creer que te limita, te hace pequeña, llegando a veces a no soportarte, a querer dañarte (autolesionarte). Tú no eres lo que piensas, tú mente crea pensamientos, déjalos pasar y no respondas maltratándote. ¡Pide ayuda! Porque SI que eres suficiente. Instagram: @ amarsano.psicologia de Carmen Tudela
