El programa d'esports d'Ona Mediterrània. En aquesta edició, parlem amb el director tècnic del C.F. Constància, en Miquel Garriga. També ens visiten Maria del Mar Bonet i Alícia Farrés, medalles de bronze al darrer campionat d'Espanya, a les seves respectives categories. N'Andreu Manresa obre la seva secció des d'on setmanalment ens anirà aconsellant de com millorar el nostre rendiment esportiu.