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Otra de las consecuencias de la pandemia, es el desempleo, que a su vez tiene también consecuencias no solo económicas, sino también psicológicas. El trabajo es uno de los pilares que nos aporta más estabilidad. El problema se agrava cuando es a largo plazo y afecta sobre todo a la autoestima, generando pensamientos negativos. Es muy recomendable practicar ejercicio, cuidarnos, tanto la mente como el físico. Y fomentar la vida social. Pero sobre todo valorarse y trabajar la motivación, con la búsqueda de un nuevo empleo, o de nuevos proyectos que te vuelvan a ilusionar.
