En el episodio de hoy tenemos una mesa redonda con entrenadores y deportistas de ultrarresistencia de diferentes deportes, donde vamos a hablar de cómo preparar a nivel de entrenamiento o nutrición estas pruebas, y cómo realizarlas y ejecutarlas.
Tenemos hoy entre nosotros a:
- Julian Sanz. Tetra campeón de España de 24h
- Gurutze Frades. Triatleta Profesional. Récord de España de IronMan.
- Aitor Alberdi. Entrenador de ciclismo especializado en Ultradistancia.
- Borja Gascón. Ciclista de ultradistancia y autor del podcast "Construyendo Ultraciclismo"
- Frederic Sabater. Trail Runner. Doctor, investigador y profesor en Ciencias del Deporte.
Espero que os guste este nuevo formato y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento.
______________________________________________________________________
Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi
Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo
✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com
Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona