Los glúcidos o carbohidratos son necesarios en nuestra dieta... ¿O no tanto?
Vamos a dar un repaso sencillo y divulgativo a la necesidad de tomar alimentos con glúcidos en nuestra dieta habitual para mantener una dieta equilibrada y saludable.
Conocer nuestra evolución nos dará la clave para responder a esta pregunta
