Imagina respirar consciente, profundo, en calma como cuando meditas o haces yoga y llevar esos beneficios fisiológicos, mentales, emocionales y energéticos a la mayor parte de tu día, suena atractivo ¿no? Respiramos el mismo aire, es algo que todos compartimos por lo tanto la respiración nos une con Todo. La Respiración Consciente qué es y cómo practicarla?
