Bienvenid@ al capítulo nº 13 de 21-15-9 PODCAST.
En esta ocasión vamos a hablar de un tema bastante importante y que está a la orden del día. ¿Se necesitan contar calorías si como saludable?
Vamos a responder a esto y a los diferentes enfoques que se dan dentro de esta pregunta ya que nos puede llevar a dos extremos completamente diferentes, ser radicales de la comida real o ser radicales del conteo de las calorías.
Espero que te ayude.
Nos vemos en el próximo.
Salud y fuerza.
