Vamos a hablar un poco sobre los problemas de la vista.
¿Recordáis el viejo consejo de comer zanahorias, para poder ver en la oscuridad?
Bueno, pues cada vez existen mas pruebas que indican, que los nutrientes antioxidantes que están presentes en muchas plantas comestibles, como las zanahorias, o como otras frutas o verduras, de color rojo o de color amarillo... pueden contribuir a prevenir, los problemas de la vista.
Generalmente asociados con el envejecimiento, y recordad que el envejecimiento es sinónimo de oxidación. Cuando hablamos de que algo se oxida, hablamos de algo que envejece.
