Para las personas diabéticas, es fundamental hacer ejercicio. Pero no solamente cuando la tenemos, sino que vamos a prevenirla, porque potencialmente muchos de nosotros estamos predispuestos a tener la diabetes.
Las personas que más propensión tienen a padecerla son las personas que tienen exceso de peso. El exceso de peso puede llevar a la diabetes, así que vamos a cuidarnos un poquito, sobre todo, todas esas personas que teneis los niveles de azúcar en vuestras analíticas, que estáis ahí rayando, que os pasais del nivel 110, tenéis 120, si tienes 105, 115, 125... eso hay que controlarlo, porque si lo dejas, empieza a subir y subir y llega un momento en que hay que hacer un trabajo mayor para controlarlo ¿no?
