Los ojos son uno de los órganos que más sufren en nuestro cuerpo. Su importancia en nuestras vidas tiene un valor incalculable. Gran parte de nuestro aprecio por el mundo proviene de nuestra visión, para lo cual, los ojos son los únicos responsables. Para que se mantengan saludables, debemos proporcionarles una alimentación adecuada.Que las vitaminas son esenciales para nuestra salud ocular es un hecho ampliamente conocido. Pero, ¿qué otros alimentos, son buenos para nuestros ojos?
