86400 son los segundos que tiene un día. Los que no utilices, desaparecen.
Aprovechar el tiempo significa ser consciente de lo que para ti es importante, valorarlo, y disfrutarlo tantos segundos de tu día como puedas.
La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena: que tú eres el piloto.
De todo ello hablo hoy en el salón de Casa Perfecta con Mapi Hermida, periodista y creadora de contenidos de las redes sociales de La Gastrónoma. Directora de comunicación durante el día y periodista de noche. Mapi acaba de publicar su libro, titulado Sí te da la vida, donde nos da muchos consejos prácticos para ensanchar nuestro tiempo y disfrutarlo sin estrés.
Puedes encontrar a Mapi Hermida en:
Su web: https://mapihermida.com
Su Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/?hl=es
El podcast de Mapi Hermida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-mapi-hermida-lagastronoma_sq_f11155275_1.html
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