A veces la vida nos va llevando hacia cambios importantes y así le pasó hace más de 10 años a Curro Ortiz, creador del método OMTraining, que podéis consultar en su web www.omtraining.org. Se trata de disolver emociones negativas de tu día a día y conseguir calma mental a través de entrenamientos de 20 minutos que fortalecen, energizan tu cuerpo y reprograman tu mente. Escúchalo!!
