Una mentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional para afrontar los retos diarios y los escollos más inesperados de la vida. En este programa te invito a realizar un ejercicio para que reflexiones acerca de qué características de la mentalidad resiliente deberías entrenar para avanzar, adaptarte, superarte y comprender las situaciones traumáticas, estresantes y conflictivas de la vida, saliendo transformado del proceso.
