Esta semana en el bloque de psicología tenemos una entrevista a Ylenia Espinosa, autora del blog ‘Sobre mis páginas’, con la que hablaremos sobre los beneficios que nos puede aportar la lectura. En el bloque de deporte trataremos el cómo la salud dental puede afectarnos en nuestro rendimiento deportivo. En nutrición hablaremos del uso alimenticio del aceite de coco; además de hablar del estilo de vida macrobiótica. En el último bloque, espiritualidad, tendremos la postura de yoga de la semana, esta semana toca: ‘sarvangasana’. Además, os hablaremos de la mejor música para meditar, poniendo algunos ejemplos.
