Joseph Hubertus Pilates, no sólo fue el creador del método Pilates, sino que, además, escribió varios libros sobre como cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente; que dicho sea de paso, leer da muy buenos resultados. Mañana miércoles en la sección de G. David Peralta en El Batiburrillo de Radiofaro Canarias (92.5) o www.radiofaro.es, hablaremos de los beneficios de esta técnica de entrenamiento mental y físico como puede ser el Pilates. Para ello tendremos la visita de Begoña Pérez del Centro fit pilates studio.
