En este episodio hablamos de sostener la incomodidad como práctica de integración emocional.
¿Como nos sentimos cuando no pasa nada en nuestra vida o no podemos salir de esa incertidumbre molesta?
¿Queremos que se pase lo más rápido posible?
¿Qué hacer con esas épocas?
¿Reconocemos las crisis?
¿las aceptamos?
