En esta entrevista con Miguel Ruiz, Director Técnico de Nine Fitness Sports Club, vamos a contestar a todas esas preguntas que relacionan deporte, dieta sana, irte de tapeo y perder esos kilitos que te sobran. ¿Qué comer los días previos a una carrera importante? ¿Y el día siguiente? ¿Es verdad que la aceituna engorda?, ¿Cuánto tiempo tendría que correr para eliminar las calorías del donut que he desayunado?, ¿es cierto que después de hacer ejercicio es bueno tomar una cerveza? Si se te ocurre alguna pregunta más, tranquilo, seguro que también se la hemos hecho.
