¿Es posible disfrutar del momento presente?
¿Cuáles son las claves para vivir y ahora?
Fabián Villena, psicólogo y director del Instituto de actitudes positivas, comparte en esta píldora pautas y frases que nos inspiran a poner nuestra atención y energía en el presente, alejándonos de la ansiedad y la preocupación.
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